Secours
En cas de danger immédiat ou d’urgence vitale.
Psychothérapie
Qu’est-ce qui vous préoccupe ?
Il n’est pas nécessaire de donner immédiatement un nom à ses difficultés. Un échange personnel permet de préciser le besoin de soutien et de vérifier si le cabinet peut y répondre.
Thérapie en allemand et en anglais
Un regard personnel
Enfants, jeunes et proches.
Les émotions, l’école, la famille ou le quotidien peuvent soulever des questions différentes. Annika Gubisch part de la situation individuelle et du point de vue du jeune pour envisager la collaboration.
De 0 à 12 ans
Enfants
Les enfants expriment leurs émotions de différentes manières. Le jeu, les supports créatifs et des échanges compréhensibles peuvent permettre de commencer. Annika Gubisch adapte l’approche et la participation des proches autorisés à l’âge et aux besoins.
Ressources sur ce thème · Enfants
De 13 à 21 ans
Adolescents et jeunes adultes
Votre point de vue compte : qu’est-ce qui vous préoccupe, que souhaitez-vous changer et qu’est-ce qui va déjà bien ? Annika Gubisch convient de la collaboration individuellement. La participation des proches tient compte des situations différentes des mineurs et des adultes.
Ressources sur ce thème · Adolescents et parents
Autour du jeune
Parents et proches
Vous apportez des observations importantes du quotidien. Annika Gubisch discute des entretiens, ensemble ou séparément, qui pourraient être utiles et de la forme du soutien. La participation est convenue selon la situation individuelle.
Ressources sur ce thème · Parents et prochesThérapie cognitive et comportementale
Comprendre les liens. Essayer des étapes concrètes.
Pensées, émotions et comportements s’influencent mutuellement. La thérapie cognitive et comportementale explore ces liens au quotidien, ainsi que les difficultés, les ressources, les expériences aidantes et les objectifs personnels.
Écouter et comprendre
Qu’est-ce qui est difficile, quand cela se produit-il et qu’est-ce qui aide déjà ? Annika Gubisch élabore une évaluation professionnelle à travers les échanges personnels.
Définir les objectifs ensemble
Les objectifs et les prochaines étapes sont discutés clairement et adaptés aux besoins et au quotidien. La place des proches est également convenue.
Intégrer le quotidien
Des étapes convenues ou de petits exercices peuvent être essayés entre les entretiens. Ces expériences sont examinées ensemble et l’approche peut être ajustée si nécessaire.
Ce qui peut nécessiter un soutien
Des préoccupations différentes. Un début personnel.
Vous n’avez pas besoin de nommer précisément vos difficultés avant le premier contact. Ces exemples donnent des repères ; l’évaluation professionnelle individuelle se fait ensuite lors des échanges.
Anxiété et inquiétudesQuand l’incertitude prend beaucoup de place.
Les inquiétudes peuvent affecter l’école, les relations ou le quotidien. Ensemble, vous explorez les situations difficiles, les pensées et les émotions associées, ainsi que les prochaines étapes adaptées.
Faire une première demandeAttention et TDAHConcentration, agitation et impulsions.
Les difficultés d’attention ou les impulsions peuvent rendre le quotidien exigeant. Annika Gubisch considère les difficultés individuelles, les ressources et les questions de l’école ou de la famille pour préciser les prochaines étapes.
Ressources sur ce thème · Attention et TDA/HFaire une première demandeHumeur et estime de soiQuand le plaisir ou la confiance semblent loin.
Une baisse de moral, le retrait ou les doutes sur soi peuvent motiver un premier échange. Les expériences du jeune sont prises en compte pour préciser les objectifs et le soutien adaptés.
Faire une première demandeObsessions et compulsionsDes pensées et des gestes qui limitent le quotidien.
Des pensées ou des gestes récurrents peuvent prendre du temps et de l’énergie. Les échanges permettent de préciser leur impact sur le quotidien et le cadre thérapeutique qui pourrait convenir.
Faire une première demandeExpériences éprouvantes ou traumatiquesDes expériences qui continuent de vous affecter.
Après des expériences difficiles, l’attention porte sur la situation actuelle et les besoins de soutien. La manière d’en parler et les étapes qui pourraient convenir sont définies personnellement.
Faire une première demandeAlimentation et image du corpsDes difficultés liées à l’alimentation ou à l’image du corps.
Les difficultés liées à l’alimentation et à l’image du corps, y compris les troubles alimentaires, nécessitent une évaluation professionnelle. Annika Gubisch examine avec vous le cadre de suivi adapté et les éventuels soutiens complémentaires.
Ressources sur ce thème · Anorexie et troubles alimentairesFaire une première demandeFamille et développementLes changements et les relations entre nous.
Les transitions, les conflits ou les questions de développement peuvent préoccuper les familles. Annika Gubisch considère la situation individuelle, la participation adaptée des proches et le soutien qui pourrait convenir au jeune.
Ressources sur ce thème · Parents et prochesFaire une première demandePas à pas
Faire connaissance. Puis décider ensemble.
Commencez par une question. Un échange personnel permet de préciser si l’approche et les conditions pratiques correspondent à votre situation.
Une courte demande
Vous n’avez pas besoin d’une lettre d’orientation d’un médecin et pouvez contacter directement le cabinet. Contactez le cabinet par e-mail ou téléphone. Votre nom, vos coordonnées et une courte question suffisent pour commencer. Convenez personnellement du moyen de transmettre les documents confidentiels.
Clarifier les objectifs et la suite
Annika Gubisch commence par les objectifs du jeune. Vous examinez ensuite les démarches déjà essayées, leurs résultats et les changements depuis la demande. Vous convenez ensemble des prochaines étapes adaptées et de la participation éventuelle des proches.
Convenir du cadre
Les objectifs, les rendez-vous, les coûts et la collaboration sont convenus. Une séance dure habituellement environ 45 minutes ; la fréquence et la durée totale dépendent de la situation individuelle. En cas de crise, un rendez-vous convenu peut durer plus longtemps.
Consulter les honoraires
Bon à savoir
Vous vous demandez peut-être…
Faut-il un diagnostic ou une orientation médicale ?
Non. Vous n’avez besoin ni d’un diagnostic ni d’une lettre d’orientation d’un médecin et pouvez contacter directement le cabinet. Une première question ou une demande d’orientation suffit. L’évaluation professionnelle et les prochaines étapes possibles sont discutées personnellement avec Annika Gubisch.
Comment préciser les honoraires et le remboursement ?
Annika Gubisch explique les honoraires et les conditions actuels. Renseignez-vous à l’avance auprès de votre assurance, de l’organisme allemand de Beihilfe ou de votre caisse d’assurance maladie légale sur vos conditions de remboursement. La prise en charge dépend de la décision individuelle de l’organisme payeur.
Consulter les honorairesLes parents entendent-ils tout ce qui est discuté ?
Leur participation est clarifiée individuellement en tenant compte de l’autorité parentale, de la capacité de discernement et des règles applicables. Des obligations légales ou des mesures de protection nécessaires peuvent limiter le secret professionnel.
Dans quelles langues la thérapie est-elle proposée ?
Annika Gubisch propose la thérapie en allemand et en anglais. Indiquez votre langue de conversation souhaitée lors du premier contact. Les versions française et espagnole du site servent à informer.
Une place pour votre première question.
Commencez par ce qui vous préoccupe ou ce que vous souhaitez savoir. Annika Gubisch discute personnellement avec vous de l’adéquation et de la possibilité d’une collaboration.